食用不当 春笋变“春损”

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2018-03-27

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食用不当 春笋变“春损”

  但是有时候晨勃会消失,其造成的原因如下:  情绪:悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。  药物:抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等等均能使晨勃降低。  疾病:很多疾病都能影响性功能及晨勃,如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。  疲劳:过度疲劳,精神疲惫,也会影响晨勃。  不良生活习惯:过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等,也能影响晨勃。

  闯入神秘百慕大对此,我们除了用时间隧道解释外实难理解。

您当前的位置:>发布时间:2018-03-2606:53:58星期一广州日报春雨叮咚,春笋冒头。

雨后春笋生机蓬勃,十分符合中医养生中提倡的“春生”的意义。 笋有脆嫩甘鲜、爽口清新、味道鲜美、食而不腻的特点,苏东坡称道:“无竹令人俗,无肉使人瘦。 若要不俗也不瘦,餐餐笋煮肉。 ”不过,广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁提醒,笋虽甘美,却滑利大肠,无益于脾,因此有“刮肠篦”的俗称,假如吃不得法春笋就会变成“春损”。 根据笋的产地、发笋之时不同又分很多种:淡笋、甘笋、苦笋、冬笋、春笋。 唐梁介绍,笋性味甘、微寒,无毒;利膈下气,化热消痰爽胃。

多数用于食用,一般不入药。

现代研究发现,笋含有一定量的蛋白质、糖类、胡萝卜素,还有维生素B1、B2、维生素C以及钙、磷、铁、镁等,含多种人体必需氨基酸。

笋中纤维素含量较高,在肠道内可以减少人体对脂肪的吸收,增加肠道蠕动促进粪便排出,不仅能防治便秘,而且可降低与高血脂有关疾病的发病率。 另外,笋不含脂肪、淀粉少,属于天然低脂、低热量的食品,是肥胖者的减肥佳品。 食用注意:唐梁介绍,笋是竹子初从土里长出的嫩芽,以嫩的口感最佳,挑选时看其颜色,以嫩黄色为佳、笋肉颜色越白则越嫩。

笋节与笋节之间越鲜嫩越好。

他提醒,吃笋还有以下注意事项。 1.春笋食用不宜过量。

在食用笋时,应将它烧熟煮透,或用开水烫5~10分钟,然后再配其他食物炒食。

这样,大部分草酸在高温下分解,又减少其涩感,使味道更鲜美。

2.笋中所含的草酸很容易和钙结合成为草酸钙,因此患有泌尿道结石的人不宜多吃。 因笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用,所以生长期的儿童及骨质疏松者应注意不宜多吃笋。 3.笋性味甘寒,含较多的粗纤维素,凡脾胃虚弱、消化道溃疡、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等患者,忌食寒性、难消化之物,所以不宜吃笋,以免加重病情。

古人认为,加生姜、麻油可减少其滑利大肠之弊。

4.笋系大寒之品,大病初愈、妇女经期产后、有过敏性哮喘的人,不宜吃笋。

此外,笋还能助发疮毒,发湿毒,故凡湿疹、痈疮患者,也应忌吃笋。

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